Tras el último vídeo de alimentación donde hablaba de suplementos nutricionales para una piel bonita, me habéis pedido que os diera ideas de desayunos saludables. Pues bien, aquí os enseño un dessayuno al que recurro muy a menudo y además de delicioso es muy saludable y tremendamente nutritivo. Los ingredientes son los siguientes: 1 – Copos […]
Esta semana os hablo de cuál es mi filosofía alimentaria y en qué bibliografía e investigaciones se basa. Qué cosas comer y qué cosas evitar según las últimas investigaciones científicas. Espero que os resulte útil.
Con este vídeo empiezo la serie de vídeos dedicados a la alimentación y a su relación con la salud y la belleza. ¡Espero que os guste!
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