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¿Qué como en un día de invierno?

Hola chicas. La alimentación es uno de los temas más importantes nuestra vida ya que de esto puede depender nuestra salud, bienestar y también nuestra belleza. Esta semana os pongo un ejemplo de qué como en un día de invierno, es decir, cuáles son los típicos alimentos que están de manera muy habitual presentes en […]

Granola: Desayuno para la piel, cuerpo y mente (alternativa para Celíacos)

En los tiempos que corren en los que estamos tan ocupados, un desayuno lleno de energía, fibra, proteínas, hidratos de carbono y vitaminas, es una manera fantástica de empezar el día tanto para cuidarnos por dentro como por fuera. Por eso me encanta la granola, porque la podemos hacer de diferentes formas y añadir varios […]

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