Como envejecer mejor y rejuvenecer tu ADN

Cada día sabemos más sobre cómo podemos ser más jóvenes por más tiempo y disfrutar de la longevidad con salud y energía. Hace muchos años que la humanidad busca el manantial de la eterna juventud, como si de un elixir mágico se tratara.

Hoy en día sabemos que la magia está en que el poder lo tenemos nosotros mismos con nuestras decisiones diarias y nuestros hábitos, eso es lo que va a marcar la diferencia a medio-largo plazo.

Quienes seguís el blog y el canal desde hace tiempo, sabéis que hace años hice un cambio alimentario y de hábitos muy importante y os aseguro que los efectos los noto tremendamente y cuánto más pasa el tiempo, más me doy cuenta de lo importantes que son estos hábitos en el mantenimiento de mi salud y el estado de mi piel y cabello.

Este es un vídeo patrocinado por Freshly que hoy lanza su nueva crema Omega Rich well ageing cream. Un producto que me encanta y creo que os va a gustar mucho.

Espero que os resulte útil el vídeo y por favor dejadme vuestros comentarios sobre si habéis implementado alguno de estos cambios en vuestras vidas o de si hay alguno que os esté costando más.