Hola chicas. La alimentación es uno de los temas más importantes nuestra vida ya que de esto puede depender nuestra salud, bienestar y también nuestra belleza. Esta semana os pongo un ejemplo de qué como en un día de invierno,
Esta semana quiero enseñaros este outfit que es básicamente cómo y atemporal. Una de las cosas que más podemos tener en cuenta a la hora de favorecer un consumo
Uno de los vídeos que más me habéis pedido tras mis vídeos de alimentación, es que os hable de qué platos como, por eso empiezo esta serie de vídeos dedicados a contároslo todo. Para poder tener la energía suficiente para
Ante todas las peticiones que me hacéis, de que comparta con vosotros recetas y menús que me gustan, hoy os muestro esta receta de Hummus. Los garbanzos son un ingrediente muy importante para toda persona que quiera reducir su consumo
Me siento muy emocionada al escribir este post para explicaros el nuevo proyecto solidario de Benefit, y lo fácil que es que podamos participar. Una de las cosas que siempre me ha movido es ayudar a otras personas, a veces
Como amante del cine clásico, quiero recomendaros algunas películas “vintage” que algunos llaman “antiguas”, otros “clásicas”, pero sea como fuere, me parecen perfectas para ver en navidad e incluso para regalar; y también para iniciar a los niños en el
En los tiempos que corren en los que estamos tan ocupados, un desayuno lleno de energía, fibra, proteínas, hidratos de carbono y vitaminas, es una manera fantástica de empezar el día tanto para cuidarnos por dentro como por fuera. Por
Ya estamos a mediados de septiembre y estemos donde estemos en el hemisferio norte, ya empezamos a notar cambios en el clima. En algunos lugares ya llueve y hace frío Otoñal, y en otros aún hace calor pero ya no
Hoy quiero hablaros de “Mung”: Una nueva bebida refrescante que está dentro de las consideradas Vital foods. Es una bebida multivitamínica. Sus creadores, tras ver mis vídeos de alimentación, me lo enviaron para que lo probara, ya que muchas y muchos de nosotros
Tras el último vídeo de alimentación donde hablaba de suplementos nutricionales para una piel bonita, me habéis pedido que os diera ideas de desayunos saludables. Pues bien, aquí os enseño un dessayuno al que recurro muy a menudo y además de
Simplemente introduce tu email, pulsa el botón, y confirma tu suscripción haciendo click en el enlace que te enviaré por email.