Cuando se trata del cuidado de la piel, la alimentación es fundamental. Podemos gastarnos un dineral en productos cosméticos, y seguir rutinas a raja tabla, pero si la base que es una buen alimentación no está, es muy difícil que
Os doy la bienvenida al mi primer post sobre alimentación consciente. Millones de personas en el mundo queren mejorar su alimentación para vivir una vida más saludable y llena de energía y belleza, pero a la hora de ejecutar esos
Hoy en día sabemos que el peso de los hábitos diarios es mucho mayor que la genética en cuánto al envejecimiento y la longevidad se refiere, por eso vamos a hacer un ejercicio de análisis y comparación de las diferencias
7 claves para envejecer mejor y rejuvenecer
Esta semana hablamos de inmunidad con la doctora Elena Fernándex Martín de Clínica Ortega Y Gasset. Qué podemos hacer para reforzar nuestra defensas y aumentar nuestra resistencia ante cualquier patógeno, más aún en esta época de Covid 19. En el
La nutricosmética es un tema en auge estos últimos años, ya que se han puesto muchos esfuerzos de investigación e inversión en el tema, para poder demostrar si efectivamente ciertos complementos alimenticios pueden ser beneficiosos para nuestra piel, cabello y
Hola chicas. La alimentación es uno de los temas más importantes nuestra vida ya que de esto puede depender nuestra salud, bienestar y también nuestra belleza. Esta semana os pongo un ejemplo de qué como en un día de invierno,
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