Cómo mejorar tu autoestima

En los años que llevamos con el blog, algunas veces os he comentado que soy psicóloga y todo lo que tiene que ver con el trabajo personal me apasiona. Hace poco os propuse en un vídeo si os apetecía que empecemos con una sección sobre Psicología y me sorprendió la cantidad de personas que me pedisteis que lo hiciera, por eso esta semana voy a hablaros de la autoestima, de como evaluar como es la nuestra autoestima y de que cosas indican que nuestra autoestima es sana. Espero que os resulte útil y si queréis ampliar la información sobre bienestar emocional os recomiendo leer mi libro «Guapa por dentro feliz por fuera» que podéis encontrar en España en todas las librerías y plataformas y en Amazon tanto en formato físico como en formato digital.

Un abrazo,

https://www.youtube.com/watch?v=57pi_WPiilQ

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