Secrets & Colors
Menu & Search

Relajación guiada

Esta semana, un vídeo que siempre me ha sorprendido mucho que me pidierais, y es el vídeo de relajación. Sentirnos bien, tranquilos y relajados es clave para la salud y para la piel, por eso me he decidido a grabarlo.

El estrés es muy dañino para la piel y para el cuerpo en general, puede crear y potenciar eccemas, brotes de acné, psoriasis, dermatitis y afectar a la luminosidad de la piel, por ello tener unos hábitos que nos permitan mantenernos tranquilos es muy importante.

Es un vídeo de relajación clásica que se centra en la respiración y en ir poniendo la atención en diferentes partes del cuerpo para promover un estado de relajación. La música la he compuesto con ayuda de Mr Secrets basándome en una melodía de youtube. Espero que os guste y os ayude a relajaros. Un abrazo y ¡hasta el próximo post!

Tags del artículo
Miriam Llantada by Secrets and Colors
Miriam Llantada
Artículo relacionado

Productos favoritos para pelo y piel en verano

En el vídeo de esta semana, os hablo de mis…

Bronceado Glow

Estamos en una época en la que los maquillajes efecto…

MAQUILLAJES ICÓNICOS: AUDREY HEPBURN EN DESAYUNO CON DIAMANTES EN COLABORACIÓN CON GIVENCHY

Esta semana un vídeo muy especial en el que os…

Discusiones acerca de esto post

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Escribe el término que quieres buscar y presiona enter